2019年12月10日火曜日

眠れなときは、眠ろうとしない

ここ1週間ほど
眠れない日が続いている。
ずーっと、
夢を見ないほど熟睡していたのに、
なぜか?
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でも、
特に気にしていないのは、
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もともと、
食事や睡眠を
定時に行うという習慣がないから。
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お腹が空いたら食べるし
眠くなったら寝る。
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本能のままに。
カラダの仕組みのままに
させておく。
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協生理論では
『眠る理由は、意識の充電のため』と
むーさんは言う。
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この理論を読んで尚更、
眠れない時も、
眠ろうとしなくなった。
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だって
意識のバッテリー容量が
十分満たされているから
眠る必要がないだけ、なので。
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脳は覚醒しているので、
本を読んだりしたいけど、
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もともとグータラな私は
暖かい布団の中で
まぶたを閉じ、
ゴロゴロする至福のひとときを
満喫する方を選ぶ。
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寝る必要があれば
そのうち
寝てるから💤
気に病むことはないのだ〜。
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スイナセラピーやリフレクソロジーを受けるみなさまは
ほとんど、
爆睡💤されます。
それも、
一瞬のウチに
深〜いどこかへ
沈んでいくように。
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きっと超急速チャージを
しているんだろうな💡✨
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ソラの家4周年感謝
スペシャルコースへのご予約
ありがとうございます😊💖
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まだまだご予約お待ちしておりまーす💚



2019年12月7日土曜日

ソラの家4周年 感謝の気持ちを込めて



12月21日に
ソラの家は4周年を迎えます。
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マイペースながら
日々、
豊かな時間を過ごせているのは、
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ソラの家を介して出会えた
みなさんのあたたかな優しさがあってこそ。
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心より感謝申し上げます。
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2019年も
走り続けたみなさまに、
ゆっくりカラダもココロも寛いでいただきたく、
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期間限定のスペシャルコースをご用意しました。
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年末の慌ただしい中ですが、
ほんのひととき、
息を整え
新しい一年を元気に迎えませんか?
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スペシャルコースはこちら〜✨✨
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①スイナセラピー90分+30分  通常11,000円→8,800円!
全身しっかりほぐした上に、フットリフレクソロジーかフェイシャルリフレをプラス💖✨ トロける気持ち良さを存分にお楽しみください。
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②スイナセラピー60分+30分 通常8,800円→5,500円!
全身スイナセラピーでじっくり、しっかり解して、エネルギーの流れを整えましょう💚✨
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③フェイシャル50分+30分 通常8,800円→5,500円!
フェイシャルとフットのダブルリフレクソロジーで、深〜いリラックスを💙✨ .
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期間は、
今日から
2020年1月11 日まで^o^
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ご予約、お問い合わせは
info@island-works.jp
または
090−2933−2587まで
お気軽にご連絡くださいね。
夜もやってますので、遠慮なくご希望の時間をお知らせください(^^)
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#ホリスティックケア #ソラの家 .
年内は31日まで営業いたします。
定休日は水曜日。
15日、22〜24日は出張のため臨時休業となります🙇‍

2019年12月1日日曜日

12 月の営業についてとラヴィンツァラ精油についてその2

ラヴィンツァラ精油 その1はこちらから

この精油は、
心を開き、
これまで言葉にできなかった
様々な感情を解放したくなる・・・・。

というのは、前回ご紹介した、
ドミニク・ボドゥー博士の
ラヴィンツァラ精油についての表現。


先日のアロマ講座の参加者の方が
ラヴィンツァラ精油を嗅いだ際に浮かんだ
ファーストインプレッションは

『怒り』や『我慢』といったことでした。


ソラの家に訪れるお客様も
『怒り』という感情表現に苦しめられている場合が
少なくありません。

自分は怒っているんだ!ということさえ
気づかないように過ごしてしまっているのは、
日本人特有の、他者に対しての気遣いなのでしょうか?

争うことを恐れ、
親和性、協調性を重んじるばかり、
自分の感情に不感になってしまう。


やがて、肉体的な不調和を生み出す原因になっていることも
あるのではと考えています。




中医学でいうと
『怒り』の感情は、五行の中で木のエレメントに属します。
肝、胆、春、青、酸味、筋、目、奮起なども同じグループです。

私達人間を含め、宇宙の森羅万象は、
気の集合体です。

『気』
つまり、電気エネルギー。

実態のあるカラダも、
目には見えない感情も
すべて同じ『気』で出来ている。

これを大前提にして、
私はいつも、お客様にこうアドバイスしています。



たとえば、怒りが湧いてきた時。
それをそのまま、目の前にいる誰かに投げつけたとしたら
ケンカしか生まれない。

それが想像できるから、
みんなぐっと我慢したり、なかったことにしてしまう。

でも、
それでは自分の『気』は収まらないで、
いつか爆発するか、
カラダの不調として現れる。


 また、別の問題もあります。

『面倒くさい・・・・』ってのは
怒りのエネルギーを抑え込んでしまった末の
代表的な 現れ。


感情はエネルギーなのです。
抑えてしまえば、
同じ質(エレメント)の動きも止めてしまう。


ならば、
動かそう!



どうやって?




エネルギーが滞っているから、
特定の感情に引っかかってしまうのです。


エネルギーの流れがあれば、
どのような感情も
よどみなくなく、ただ、あるがままに〜(^o^)


で、


その方法が・・・・・・

『プンプン!!!』と言う。笑

とにかく、プンプンと声に出すのです。


プンプンは、発奮の奮でもありますよ(^o^)


「そんな馬鹿な・・・・」と
みなさん、そういう目で私を見られます。笑


えぇ、どうぞ、バカだ、アホだと笑ってください(^o^)
でも、本当に、効果があるんですよ。


まぁ、お金も時間もかからず、
一人でこっそり出来ますので、
こんな良い方法は他に無い!と自負しております笑
(実践済み&効果確認していますし)



早いもので、今年もあと一ヶ月。
カラダやココロに溜め込んだ
不要なエネルギーは、

ラヴィンツァラ精油とともに、
『プンプンっ!』と
吐き出して、

全身のエネルギーを
活性化していきましょう〜。


12月の営業について

●出張講座 9日、16日 10:00〜12:00
●日本ホスピス在宅ケア研究会全国大会 15日 終日

31日まで通常営業いたします。
定休日は毎週水曜日。

●臨時休業 22〜24日 伊勢にてお特訓


2019年11月11日月曜日

舌を滑らかにする?!ラヴィンツァラ精油・・・その1

本日は、月2回開催している
養生アロマ出張講座でした。





朝、出かける前に、
今日の講座内容の再確認を。

その側で二匹は朝寝〜笑
いびき、かいてます(^o^)


さて、本日のテーマは『ストレス』。


ストレスって、とっても抽象的な言葉であり、
すごく個人レベルで捉え方、感じ方は異なりますね。


心の理の仕組みを立体的に理解し、
感情と道理を分けて考えられるようになると
心を惑わせる悩みの大半は 、その表れを変えていきます。

あ、これは今回のブログテーマとは違うので、
また別の機会に(^o^)



さて、ラヴィンツァラ精油について。

クスノキ科 マダガスカル原産。

免疫刺激作用、
抗ウィルス作用、
興奮することなく強力なエネルギーを与える作用などが知られており、

リラックスし、安眠を誘う
多くの人に好まれる香りです。



講座の準備のために、
ドミニク・ボドゥー博士によるナード・アロマテラピーセミナーの
講演資料を読み返しました。

『舌を滑らかにする』とは、
この資料の中にあった一文です。
博士らしい、ユニークな表現ですね。

どういう意味かというと

この精油は、
心を開き、
これまで言葉にできなかった
様々な感情を解放したくなる・・・・。

ということが
よくみられるとか。


この精油の主要芳香成分は
酸化物類 1.8シネオール。
免疫調整作用、
抗炎症作用があることが認められています。





肉体的には、
風邪やインフルエンザの予防や
咳、花粉症などに効果が期待できる他、
私は、呼吸器系の不調によく使います。

あとは、何かよくわからないけど
「あ〜、もうクタクタ〜」というクライアントに。
神経強壮作用を期待して。





精神、心には、
博士が表現するように、
「心の解放」が起こっていることも
何度か目にしてきました。











さてさて、

私の講座ではいつも、
精油のプロフィールや作用などをお伝えする前に、
必ず、

香りをかいで
ひとりひとり、ご自身がどう感じるかをシェアしてもらっています。

情報を刷り込むことなく、
その人が最初に受け取る素直な感覚、感想は、

精油を使用し、セルフケアをしていく上で
たくさんのヒントを与えてくれます。


今回はみなさん、
どんなファーストインプレッションを得たのでしょうか〜。


つづく。




2019年11月10日日曜日

受験生にも、見守るご家族にも

お馴染み
バッチフラワーレメディの
『レスキューレメディ』シリーズ


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先日、受験生を持つお客様からの相談を受け、こちらをオススメしました。
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普段はなんてことなくても
些細なことにココロ惑わされ
落ち着きを見失ってしまいそうな時、
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また、そうなったらどうしようと
不安にかられてしまうとき
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御守り以上に、
あなたの味方になってくれるはず。
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〔左から¥2,640、¥3,520、¥2,640〕

2019年11月9日土曜日

わんさか菊芋収穫

菊芋の収穫。

 本日は、今期農道塾の最終日。


昨年の掘り残しが
スクスク育ち、
今年もわんさか採れました笑笑

それにしても、
凄い生命力だなぁ〜。


仲間で仲良く
お持ち帰り。



シャキシャキ食感が美味しいので、
さっとキンピラにしたり。

味噌漬けにして、
そのまま味噌汁にしたり。

スライスして軽く乾燥し、
油で揚げてチップスにもいいらしい。


どうしよっかなぁ〜。



さて、お昼を食べにソラの家へ。

そうすると
こうなる…
 
 
 
行かないで、
一緒にお昼寝しようよ〜。



この誘惑に勝てるのか⁈
わたし……。

 

2019年11月8日金曜日

カラダ ポカポカ パワースープ

頂いたカボチャでスープを。


アクセントに
ソラの家定番商品
もろはし印のカレースパイスを入れました。


スープのベースは
もちろん、
猪骨髄パワースープと

マタタビやらなんやら野草パワー酒を
隠し味に。


立冬の日の夜も
これで
カラダ ポカポカです。

辛味なし
ジンジャー多めの
スペシャルブレンド
入荷しました。

1袋 500円です。