８月の営業について（16日更新）

カラッカラの７月から打って変わって、
ジメジメ、ジトジトの８月スタートとなりました。

恵みの雨。

この言葉がこんなにも身に染みた一ヶ月はこれまでなかったかもしれません。


自然と共にあるということを、
私たちがしっかりと思い出し、

謙虚に、誠実に暮らしていきたいですね。

８月の営業について（16日更新）

施術のご予約は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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 《ソラの学校》

『自分とやさしく向き合うヒーリングヨガ』
　●1日、8日、22日、29日　10：00〜 12：00
　●24日、31日　　　　　　20：30〜22：00

『農道塾』
　●26日（土）　11：00〜12：00

『バッチフラワーレメディー　アドバンスコース』
　※ベーシックコース受講者対象です
　●24日（木）　10：00〜13：00

『養生アロマ教室』
　●20日（日）　10：00〜12：00
　●28日（月）　10：00〜12：00キャンセルとなりました。

☆お休み　毎週水曜日、18日

施術のご予約、各種教室のご参加申込はお気軽にお問い合わせ下さいね〜。
0555−72−9171
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キャラウェイ〜自分の中心と結び直す

この夏、オススメの精油。

まずは、『キャラウェイ』。

Carum carvi
セリ科
種子

ハンガリーやオランダ、フィリピン原産。

（画像はお借りしました）

三日月型の種子は、古くから料理の香り付けに使われてきました。

インド料理屋さんのレジ横においてあるのは、
そのままこの種子を噛み、口臭を予防するため習慣。


精油には、胃腸の働きを助ける作用があります。

夏に弱りやすい『脾』の働き（運化作用：飲食物の消化と栄養分の運搬）を促進させ、

湿邪が体内に溜まりにくくします。

また、 疲労感や緊張感をほぐしてくれる作用が期待できます。


夏の冷房でカラダが冷えて、なかなか疲れが取れないという人にピッタリの精油です。


甘さの中にあるスパイシーで爽やかな香りなので、
男性にも好まれます。



 『脾』は五行の『土』にあたります。

脾の働きが阻害されると、
不安になりやすく、
移り気、意志の弱さが見られるようになります。


また、胃はチャクラで言うと第3チャクラ。

自己の中心
意志などのエネルギーが回転するところでもあります。


そのことから、
「どうも最近、気持ちが揺らぐなぁ」とか
「自分の中心が定まらないなぁ」と感じていたら、

胃腸の疲れからバランスが崩れていて、
自分の中心を見失っているのかもしれません。


そんなときは、よく噛んで食べたり、
冷たいものをたくさん取らないようにするなど、

脾胃を労る生活をしてみるのはいかがでしょうか(^^)

オーラソーマコンサルテーションについて

精油のご紹介の前に、

こちらも大切なお知らせを。



 ソラの家でお受け頂いていたオーラソーマのコンサルテーションですが、

今月末をもって一時終了とさせていただきます。
 

自分の才能って？
向き合う課題って？
今、どんな状態なんだろう？

私の魂は、どんな未来を描いているんだろう？



 
コンサルテーションご希望の方はお早めにご予約ください〜。

コンサルは必要ないけどボトルが欲しい！という方にも、格安で販売致します。

ボトルの数もかなり絞られています。これはこれで、とっても興味深いコンサルが繰り広げられるんだろうなぁと思います。
.

写真は、先日、久しぶりに4本選んでみた私のボトル。

左からB98 B100 B73 B89

これが面白いことに、数字を足してみると…。

17 10 10 17

鏡写しやないかーーーーー^o^！

左ふたつ、右ふたつをそれぞれ足すと
27

こちらはB27
ロビンフッド
主張

 そしてこちらが、
私のバースボトルB28

メイドマリアン
新たな始まり。


4本のボトルを選ぶ数日前に、
ちょうど使い終わっていたところでした。


B27とB28は反対の質をもつボトル同士です。

ロビンフッドと、それを影から支えるメイドマリアン。

B27が内なる男性性の、
B28が内なる女性性の側面を表すとされています。


このボトルが選んだ4本の後ろに隠れているとは・・・。


さて、ボトルたちとともに、どんな魂のストーリーを体験していくのかな。
楽しみです。


 『あなたが選んだボトルが、あなた自身です』


ご予約、お問合わせはこちらから

夏です！スイナアロマテラピーの季節です！

夏です！
スイナアロマテラピーの季節がやってきました！

あ、年間お受けいただけるコースですよ^o^

でも、でもでも、

全て脱ぎ捨て、解放的な気分を満喫するには、この時期の、この快適な気温の中のトリートメントが最高(≧∀≦)なのです！

ソラの家には、クーラーとか、ないしね^o^

 
写真は、この時期オススメの精油ラインナップ🌿
それぞれの精油の特徴は、一本ずつご紹介していきますね〜。
 

夏は五行でいう『火』と『土』の季節。
これらの精油は『涼』や『燥』または『熱』などの特性があり、バランスを崩した『火』や『土』のエネルギー調整をしてくれますよ〜。

みなさん、暑気払いに！夏バテする前に！ぜひお試しを〜。



 
スイナアロマテラピー 90分12,000円、120分15,000円。

ご予約、お問合わせはこちらから〜

コリアンダー〜情熱に身を任す

標高1000ｍ近いここ鳴沢村ですが、毎日暑い日が続いています。

 みなさん、お元気でお過ごしですか？


ソラの家のお庭に今年から植えたハーブたちも、
太陽のエネルギーに後押しされて、ぐんぐん育っています。

こちらは、今日のブランチ。

庭のレタスとコリアンダーをたっぷりと、

グッドタイミングでやってきた温泉たまごをのせて。

味付けは、もろはし印のカレースパイスに塩を少々。

今日のような暑い日にはピッタリの野菜玉子サンドができました。
（写真では見えませんが、近くのパン屋さんの焼き立て胚芽パンでサンドしました）



コリアンダーは好き嫌いがはっきり別れる香草ですね。

わたしは大好きです。

 アロマテラピーでもコリアンダーは大活躍の精油です。

こちらも香りの好き嫌いは分かれますが、
オリエンタル調の香りが、鬱々とした気分に元気を与えてくれます。


中医学的にみると、
脾胃の働きを高めてくれる精油と言われています。

消化促進作用や、健胃作用があるため、
これから暑さで食欲がわかない時などに役立ちますよ〜。

また、気を巡らせ寒邪を取り除く助けもしてくれますので、
クーラーで冷え冷えになったカラダの節々が痛い・・・なんて時の
マッサージオイルに加えてみても良いですね〜。



夏のこの時期は五行では『火』と『土』にあたります。

『火』は心と関連し、血液の巡りを司る働きが、

『土』は脾と関連し、食物の消化と運搬を司ります。


『心』は感受性と情熱、
『脾』は意、思考や集中といった精神活動を司ります。


心と脾の働きを同時に安定させ、活性化するコリアンダー精油。


情熱の赴くままに、
でもそこには
しっかりと安定した意志、集中力が備わっている。


やりたいことはあるのに、
不安を数え、迷いがち。
歓びを否定しがちで 、前へ進めない。


そんな方に。

情熱に身を任せ、創造する勇気を与えてくれる一本です。

リバースセラピー☆ 7月生まれ、1月生まれの方！オトクな情報です♪

前回の記事も御覧ください



生きていると、不純物（老廃物）が生成されるのは、自然の摂理。


地球も、宇宙も、その働きは同じです。



海や宇宙、地球内部では継続的に回転運動が起こっていて、
そこには渦が生まれています。

（画像は全てお借りしました）


この渦の働きによって
中心部分は常にキレイで、

外側に汚れやゴミなどが流されていきます。


自然がもつ、浄化力。

自己治癒力のひとつですね。


既に人が持っている力なのですが、
生活リズムの崩れ、働きすぎ、過度のストレスなどなどで、

上手く働かなくなっているのが現代人の特徴で、
放っておくと、病気の原因にもなってしまいます。


だから、定期的なメンテンナンスをして、

この力を呼び覚ましましょう！！！



肉体的なケアと
ココロの立て直し。

それには、
『自分を癒やすのは自分だけである』という理解と、
自主的な意志を持つことがとても大切です。




リバースセラピーでは対話を大切にします。

自分のカラダやココロに何が起こっているのか、

話をすることで、クライアント自身の自覚を引き出します。


一度のセッションで改善が見られることもありますが、

大切なのは、回数を重ね、

玉ねぎの皮を剥くように、
一枚一枚、丁寧に、少しずつ、

焦らずに

本質に近づいていくことです。



ですから、
ある程度の長いスパンをかけて、自分を見直そう！と

決めることが大事な一歩です。





リバースセラピーは誕生日月（もしくは対称月）をスタートとし、
1年で2回、しっかりとセッションをお受けいただくコースです。

どうして誕生月なの？
そちらについては↑↑↑をご覧ください。


リバースセラピー料金は、1クール26,000円（1回120分のセッション　×　2回分）。

上記以外に何回でもメンテナンスを受けてもオッケー♪
有効期間内（1年間）は全てのコースを26％オフでお受けいただけるようにしました。
（例えば、スイナセラピー1時間30分コース8,800円→6,512円、
　　　　　スイナアロマテラピー2時間コース15,000円→11,100円）

みなさんのヤル気を、少しでもサポートできたら良いな(^^)


ということで、

ここらで自分のカラダとココロをリセットしたい！という
7月生まれ、1月生まれのみなさん！

今がチャンスですよ！

この機会をお見逃しなく(^^)

リバースセラピーについて

お客様から、お庭に咲いているあじさいをいただきました。

思いがけぬプレゼントに、
ジメジメしがちなこの時期のココロが
パッと明るくなりました。

ありがとうございます(*´ω｀*)



さて今日は、ソラの家のメニューのひとつ「リバースセラピー」についてご紹介します。

リバース☆セラピー誕生！記事はこちらから


ご自身の誕生日を基準とし、年間を通してカラダやココロのメンテナンスをしていきます。

「リバースセラピー」という名前の施術があるのでなく、

スイナセラピーやフラワーエッセンス、アロマテラピーを組み合わせて、

長いスパンの中で、
ご自身の生きる力を向上させていきましょう！というセラピーのことを
「リバースセラピー」と名付けました。





２０００年以上前の古代中医学書には、
自然に則した生き方をしていれば１２０歳まで生きられると書かれています。

現代の私たちは、医療の発達や食生活の改善などで
長寿が可能になったと考えがちですが、
数千年の歴史の中では長寿の時期というのは、たびたびあったと言われています。


確かに昔と比べると、住環境や食生活は豊かになり、暮らし向きは平和になっているかもしれませんが、実際のところはどうでしょう？

生活リズムの乱れ、過度のストレス、飽食などなどで、
いわゆる「未病」の状態にある人々が増加しています。

わたしは１２０歳までも生きたいとは思っていませんが（笑）
死ぬその日までは、さっぱり、スッキリ、元気な状態でいたいなぁと思っています。

ココロもカラダも。


それには、
私たちに与えられた「自己治癒力」を上手に使いこなし、
自ら癒す生活を実践していくことが大事になります。


自己治癒力には「再生」「浄化」「調節」「防御」という４つの機能があるとされています。

季節の変わり目に体調を崩したり、一時的な身体やココロの不調の多くは、
この自己治癒力が働いたために起きた反応（好転反応）です。

それを「病気」と認識し対応してしまうと、せっかくの治癒力の働きを抑えてしまうことになるんですね。


不調や病気を慢性化してしまう原因は、
生活習慣や思考パターン、感情の絡まりにあります。


生活全体、ご自身まるごとを見直して、
どんなメンテナンスが最適か相談しながら、
様子をみながら組み立てていくのがこのセラピーの特徴です。



続く

タイム Thymus vulgaris〜つまらないもの

タイムの学名Thymus vulgarisには、
『つまらないもの』という意味があります。
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身近にたくさんあって、ありふれたものであるということ。
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先日、『今の自分を植物に例えるなら…』と問われ、選んだのがタイムでした。
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見た目は地味だけど、どんな環境でもしぶとく育ち（笑）、踏まれても立ち上がり、
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料理やお茶、ペストが流行したその時代は死体の消毒にも使われていたハーブ。
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大好きな精油のひとつで、氣が重く鬱々としている時や、身体が固く強張っている時などに助けてもらいます。
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トリートメントでもよく使用する代表選手が『タイム・ツヤノール』。

肝臓強壮、肝細胞再生作用にすぐれているので、
飲み過ぎや二日酔いの際頼りになるほか、

働きすぎ、頑張り過ぎでヘトヘトなのだけど、
それさえも自覚していなくて、


「人から比べたらまだまだわたしは恵まれているし、もっと頑張らなければいけない」と 
お尻に鞭打って頑張らせてしまう人。


で、突然張りつめた糸がプッツーンて切れて、強制終了・・・・・
なーんてことを繰り返す人。




つまらない、は、
詰まらない。


流れる

巡らせる



気や
感情、
思考。


詰まりだしたら不調になります。


だから、つまらない日常はとっても大切。










ありふれた日常を大切に過ごすことって案外大変なこと。
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飽きっぽくて、変わったことが大好きな私にとっては、『タイムのように生きる』ことが憧れでもあります。