2018年5月24日木曜日
梅雨前のケア
ソラの家のスイナセラピーの特徴は、この手の動き。
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ローリングしているように、
コロコロと動かして、経絡を流れる“氣”を調整します。
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梅雨に入ると、
冬の冷えが残る腎の働きが落ち、
ギックリ腰のような状態になることがあります。
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突然“グキっ!💢”なんてことにならないためにも、
「この前の冬は冷えたね〜」と思い当たる節のある方は、
今がケアのグッドタイミングですよ〜。
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中医学をベースにしたスイナセラピーは、
氣の巡りを促すことで、カラダとココロのバランスも整えます。
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気温差が落ち着かない今日この頃。カラダもココロもそれに対応するのにかなり頑張っているはず。
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そんな自分に『ありがとう』の気持ちを込め、
ちょっと一息、
リセットしに来ませんか?
2018年5月22日火曜日
ミライへの種まき〜私が住みたい地球を創る
ほんとのところ、
軽トラが欲しいのですが笑笑
.
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まだまだペーペーファーマーなので、
実家にあった誰も乗らない自転車を改造^o^
.
カゴ(しかもゴミ箱)を取り付けただけ〜笑笑
でも、とっても便利になりました。
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朝と夕方に畑に出て、
昼間や夜はソラの家でセラピスト。
そしてその合間に色々と、
ミライへの種まき準備(^^)
.
.
何やってるんだろう(笑笑)?って時々思うけど、
今ここに、私のいのちを活かす全てがある。
.
.
.
カラダとココロ、いのちを繋げて
たましいのままに生きていく。
.
『たましい』ってのは、
宇宙の秩序、法則って感じかな。
.
.
『自然のまま』でもいいかも。
.
.
人間時間、人間ルールをおおらかに包みこみ、受け入れてくれている自然の存在感を
.
もっと、もっと、自分たちの暮らしの中心に据えることができたら…。
.
.
私の住みたい地球を創造するために、
小さく、ささやかな一粒を、今日もまいていこう。
軽トラが欲しいのですが笑笑
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まだまだペーペーファーマーなので、
実家にあった誰も乗らない自転車を改造^o^
.
カゴ(しかもゴミ箱)を取り付けただけ〜笑笑
でも、とっても便利になりました。
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朝と夕方に畑に出て、
昼間や夜はソラの家でセラピスト。
そしてその合間に色々と、
ミライへの種まき準備(^^)
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何やってるんだろう(笑笑)?って時々思うけど、
今ここに、私のいのちを活かす全てがある。
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カラダとココロ、いのちを繋げて
たましいのままに生きていく。
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『たましい』ってのは、
宇宙の秩序、法則って感じかな。
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『自然のまま』でもいいかも。
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人間時間、人間ルールをおおらかに包みこみ、受け入れてくれている自然の存在感を
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もっと、もっと、自分たちの暮らしの中心に据えることができたら…。
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私の住みたい地球を創造するために、
小さく、ささやかな一粒を、今日もまいていこう。
2018年5月7日月曜日
5月の営業について
しっとり落ち着く雨になりましたね。
.
ホッと一息つける感じです。
.
.
さて、GW、みなさまいかがお過ごしでしたか?
私は長年サービス業に就いていますので、大型連休は書き入れ時。人のいない静かな休日を過ごすことがほとんどでした。
.
『GWは家で畑仕事しながら過ごすのが一番(^^)』
.
なのに、今年はUターンラッシュのピーク日に中央道にのることになり…。
.
もちろん渋滞ですよ。ええ(笑)
みんな、こんな思いをして出かけるんだぁと、世間の当たり前を垣間見ました。
.
もう、二度と嫌ですけどね笑
.
.
そんな中私を助けてくれたのが、こちら。
ティートゥリー精油とレスキューレメディです。
たまたまバックの中に入れておいたのを見つけた時は、『さすが私!』と一人褒め称えていました(なにせ、時間はたっぷりあるので)
.
.
ティートゥリーは呼吸器系の不調に使うイメージがあるかもしれませんが、
集中力をキープするのにとても良い効果が期待できるんです。
.
長時間のドライブは、フッと気が緩んでしまい、事故に繋がりかねないですよね。
.
ティートゥリーは爽やかな香りでリフレッシュできるので、ドライブのお供にピッタリです(^^)
.
レスキューレメディは何度かご紹介していますが、
乱れた気持ちを落ち着かせてくれます。
.
.
『持ってて良かったアロマとレメディ』
そんな風に、みなさんにもっと気軽に使っていただけたら嬉しいな。
『バッチフラワーレメディー アドバンスコース』
※ベーシックコース受講者対象です
●17日(木) 10:00〜13:00
『農道塾』
●26日(土)11:00〜12:00 16:00〜17:00に変更します!
『養生アロマ教室』
●27日(日) 10:00〜12:00
『バッチフラワーレメディ 入門講座』
●15日(火) 10:00〜12:00
『出張講座』
◎7日(月)10:00〜12:00
◎21日(月)10:00〜12:00
定休日 毎週水曜日
8日、20日は臨時休業となります。.
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ホッと一息つける感じです。
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さて、GW、みなさまいかがお過ごしでしたか?
私は長年サービス業に就いていますので、大型連休は書き入れ時。人のいない静かな休日を過ごすことがほとんどでした。
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『GWは家で畑仕事しながら過ごすのが一番(^^)』
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なのに、今年はUターンラッシュのピーク日に中央道にのることになり…。
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もちろん渋滞ですよ。ええ(笑)
みんな、こんな思いをして出かけるんだぁと、世間の当たり前を垣間見ました。
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もう、二度と嫌ですけどね笑
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そんな中私を助けてくれたのが、こちら。
ティートゥリー精油とレスキューレメディです。
たまたまバックの中に入れておいたのを見つけた時は、『さすが私!』と一人褒め称えていました(なにせ、時間はたっぷりあるので)
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ティートゥリーは呼吸器系の不調に使うイメージがあるかもしれませんが、
集中力をキープするのにとても良い効果が期待できるんです。
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長時間のドライブは、フッと気が緩んでしまい、事故に繋がりかねないですよね。
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ティートゥリーは爽やかな香りでリフレッシュできるので、ドライブのお供にピッタリです(^^)
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レスキューレメディは何度かご紹介していますが、
乱れた気持ちを落ち着かせてくれます。
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『持ってて良かったアロマとレメディ』
そんな風に、みなさんにもっと気軽に使っていただけたら嬉しいな。
5月の営業について
《ソラの学校》 『バッチフラワーレメディー アドバンスコース』
※ベーシックコース受講者対象です
●17日(木) 10:00〜13:00
『農道塾』
●26日(土)
『養生アロマ教室』
●27日(日) 10:00〜12:00
『バッチフラワーレメディ 入門講座』
●15日(火) 10:00〜12:00
『出張講座』
◎7日(月)10:00〜12:00
◎21日(月)10:00〜12:00
定休日 毎週水曜日
8日、20日は臨時休業となります。.
2018年4月17日火曜日
バッチフラワーレメディ入門講座 開講(5月15日)
こんにちは!
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今日は
とっても楽しみにしていた日。
バッチホリスティック研究会の林サオダ先生と、薬剤師でグリーンフラスコ代表の林真一郎先生の対談式講義に参加してきました。
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『植物療法とメンタルヘルス』というテーマだったのですが、
少人数だったこともあり、
テーマにとらわれず、色々なお話を聞くことができ、日頃の疑問について解消して、さらに一歩、理解を深めることができました。
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『畑のキャベツを摘んで食べるように、レメディーを生活に取り入れてほしい』
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80年前。バッチ博士がイギリスで、フラワーレメディを生み出した時には、
『ストレス』という言葉はなかったと言います。
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私が良く考えるのは、
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バッチ博士は、
博士の医師としての知識や経験と、
植物の叡智を紡ぎ合わせ、
今の私たちに大きな贈り物を残してくれたんじゃないかなぁと。
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私たちが、それぞれの個性を
より美しく輝かせていくために。
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必要な人に届くように、
エッセンスをお伝えしていきたいと思います。
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『バッチフラワーレメディ入門講座』開講します!
5月15日(火)10時〜12時
参加費4,000円(トリートメントボトル付き)
講師は山下勝子さん(バッチ国際教育プログラム プラクティショナー)
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レメディーには興味があるけど、いまいちどういうものかわからない方に、
今のあなたに必要なレメディ選びをしながら、
ご自身への理解をより深めていくひとときを過ごしましょう(^^)
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お申込みはソラの家までメールかお電話を〜。
info@island-works.jp
0555-72-9171
2018年4月6日金曜日
春の養生〜肝気を落ち着かそう
春の嵐
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春はよく風が吹きます。
『風邪(ふうじゃ)』とは、この風がカラダに悪影響を与え、春に最も多い不調の原因となります。
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頭痛やくしゃみ、のぼせ、鼻づまりなど、カラダの上部にに症状がでやすく、
今日の嵐みたいによく動き、天気も変わりやすいように、症状もコロコロ変わります。
.
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また、『肝気』が活発になる春には、血圧の上昇やめまい、目の充血なども起こりやすく、自律神経のバランスも崩しがちです。
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陽気に誘われて活発に動きたくなるところですが、春はゆっくり迎え、下半身や背筋を冷やさないよう心がけましょう。
.
早起きをして散歩したり、陽気を補うネギ、ニラ、ニンニクなどを取り入れ抵抗力を高めましょう。
.
.
ソラの家のスイナセラピーは、肝気を落ち着かせて自律神経を整え、また代謝をアップするので、解毒のこの時期にはおススメですよ〜。
.
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最近は、畑か猫の記事しかあげていませんが、
本業もやっとります(笑)
.
.
定期的なメンテナンスを受けやすいように、とってもお得なコースをご用意しました。
近日中にお知らせしまーす^o^
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春はよく風が吹きます。
『風邪(ふうじゃ)』とは、この風がカラダに悪影響を与え、春に最も多い不調の原因となります。
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頭痛やくしゃみ、のぼせ、鼻づまりなど、カラダの上部にに症状がでやすく、
今日の嵐みたいによく動き、天気も変わりやすいように、症状もコロコロ変わります。
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また、『肝気』が活発になる春には、血圧の上昇やめまい、目の充血なども起こりやすく、自律神経のバランスも崩しがちです。
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陽気に誘われて活発に動きたくなるところですが、春はゆっくり迎え、下半身や背筋を冷やさないよう心がけましょう。
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早起きをして散歩したり、陽気を補うネギ、ニラ、ニンニクなどを取り入れ抵抗力を高めましょう。
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ソラの家のスイナセラピーは、肝気を落ち着かせて自律神経を整え、また代謝をアップするので、解毒のこの時期にはおススメですよ〜。
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最近は、畑か猫の記事しかあげていませんが、
本業もやっとります(笑)
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定期的なメンテナンスを受けやすいように、とってもお得なコースをご用意しました。
近日中にお知らせしまーす^o^
2018年4月1日日曜日
4月の営業について
こちらは、先日農業用ハウスの解体現場から頂いた
桜?
花桃?の枝です。
鳴沢村周辺は、桜の開花はまだまだしばらく先ですが、
温かい室内で、少しずつ硬い蕾がほころびはじめています。
『バッチフラワーレメディー アドバンスコース』
※ベーシックコース受講者対象です
●26日(木) 10:00〜13:00
『農道塾』
●28日(土) 11:00〜12:00
『養生アロマ教室』
●29日(日) 10:00〜12:00
『幸せな暮らしの精油④』
●23日(月) 10:00〜12:00
『出張講座』
◎2日(月)10:00〜12:00
◎16日(月)10:00〜12:00
定休日 毎週水曜日
1日午後、17日、21日、22日は臨時休業となります。
桜?
花桃?の枝です。
鳴沢村周辺は、桜の開花はまだまだしばらく先ですが、
温かい室内で、少しずつ硬い蕾がほころびはじめています。
4月の営業について
《ソラの学校》 『バッチフラワーレメディー アドバンスコース』
※ベーシックコース受講者対象です
●26日(木) 10:00〜13:00
『農道塾』
●28日(土) 11:00〜12:00
『養生アロマ教室』
●29日(日) 10:00〜12:00
『幸せな暮らしの精油④』
●23日(月) 10:00〜12:00
『出張講座』
◎2日(月)10:00〜12:00
◎16日(月)10:00〜12:00
定休日 毎週水曜日
1日午後、17日、21日、22日は臨時休業となります。
2018年3月24日土曜日
農道塾2018 苗作り
今年2回目の農道塾は、
畑での苗作りについて学びました。
畑に直播きする野菜もありますが、
寒い富士北麓地域では、ハウスの中で苗を育て定植させます。
セルトレイ(種まき用のトレイ)に
バークを入れ、種を撒き苗を作ります。
バークとは広葉樹の樹皮などを発酵させてつくった土壌改良材です。
こちらはキュウリの新芽。
もう少し大きくなったら、1つの芽を別のポットに移し替えます。
大抵、移し替えられたほうが、元気に育つのだそう。
「少しいじめてやると、大きくなってやろう!っていう力が湧くんだよ」と萱場塾長。
●ウリ科は胚芽を下にして植えないと芽が出ない。
●レタスはひとつの穴に2〜3粒撒き、出てきた芽をセルトレイの他のスペースに移す。
(だから、その分、何も種をまかないスペースを取っておく)
●セリ科、アカザ科の野菜は、発芽にたくさんの水が必要。
水やりが難しいよ。
直播きするときは、天気予報をしっかり確認しておくこと。
(種まきする前後が雨模様になるときがチャンス)
●スイカの種は、胚芽の反対側を爪切りで少し切ってから撒く。
だって、スイカは水の中に種が入っているようなものでしょ。
そのままだとちっとも水を吸わないから、眼は出ないんだよ。
●オクラは一晩ぬるま湯に浸けてから撒く。
などなどなど・・・。
野菜によって、種まきでもこんなにやり方があるのかぁ。
本日も情報量満載の1時間でした。
さて、午後は、
今年から本格的野菜づくりにチャレンジする私の苗作りを。
『タネに恵まれなかった女』の異名を持つわたくしが
果たして、芽を出すことができるのでしょうか。
乞うご期待!笑
畑での苗作りについて学びました。
畑に直播きする野菜もありますが、
寒い富士北麓地域では、ハウスの中で苗を育て定植させます。
セルトレイ(種まき用のトレイ)に
バークを入れ、種を撒き苗を作ります。
バークとは広葉樹の樹皮などを発酵させてつくった土壌改良材です。
こちらはキュウリの新芽。
もう少し大きくなったら、1つの芽を別のポットに移し替えます。
大抵、移し替えられたほうが、元気に育つのだそう。
「少しいじめてやると、大きくなってやろう!っていう力が湧くんだよ」と萱場塾長。
●ウリ科は胚芽を下にして植えないと芽が出ない。
●レタスはひとつの穴に2〜3粒撒き、出てきた芽をセルトレイの他のスペースに移す。
(だから、その分、何も種をまかないスペースを取っておく)
●セリ科、アカザ科の野菜は、発芽にたくさんの水が必要。
水やりが難しいよ。
直播きするときは、天気予報をしっかり確認しておくこと。
(種まきする前後が雨模様になるときがチャンス)
●スイカの種は、胚芽の反対側を爪切りで少し切ってから撒く。
だって、スイカは水の中に種が入っているようなものでしょ。
そのままだとちっとも水を吸わないから、眼は出ないんだよ。
●オクラは一晩ぬるま湯に浸けてから撒く。
などなどなど・・・。
野菜によって、種まきでもこんなにやり方があるのかぁ。
本日も情報量満載の1時間でした。
さて、午後は、
今年から本格的野菜づくりにチャレンジする私の苗作りを。
『タネに恵まれなかった女』の異名を持つわたくしが
果たして、芽を出すことができるのでしょうか。
乞うご期待!笑
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